Fellesskap og helse i lokalmiljøet gjennom konkrete aktiviteter

Dette er SHIUL

Få oversikt over våre verdier og hva vi gjør for deg

Les mer

Vår hovedsponsor

Se hva vår hovedsponsor kan tilby deg og dine

Les mer

En avgift - delta på alt!

Som medlem i Shiul betaler du treningsavgift en gang pr år og kan delta på alle tilbud!

Les mer

Oppdatert fremdriftsplan

Oppdatert fremdriftsplan
Klikk på lenken under for hele planen Fremdriftsplan Hall SHIUL av 17.09.14 Rev. nr. 8

Kinotur med Ungdomsklubben Tirsdag 23...

Kinotur med Ungdomsklubben Tirsdag 23/9
The maze runner

Spinning 3 ganger i uka – manda...

Spinning 3 ganger i uka – mandag – onsdag – fredag
Denne uken starter vi opp med flere spinningtimer. OBS Nye treningstider! Mandag kl 20.30-21.30 Klassisk spinningtime. Middels til høy intensitet. Onsdag kl 19.30-21.00 Langkjøring Fredag kl 17.15-18.15 Intervall spinning Vi gleder oss til en sprek høst. Mvh Sykkel og spinninginstruktørene 

Allidretten har hinderløype i Mokolle...

Hinderløype3
Hinderløype i Mokollen i dag. Oppmøte Mokollen til vanlige tider. Anbefaler barna å ha med hjelm.

Treningsplan for allidretten

Treningsplan allidretten høsten 2014

G8 gjorde rent bord på LSK cup

Fotball
Lørdag 6. september 2014 deltok G8 på LSK cup på Lillestøm. Det var solskinn og kjempefint vær. Og de sportslige resultatene ble også svært gode. Vi vant alle 5 kampene med 59-20 i målforskjell. Tre av lagene var LSK lag, de to siste var Manglerud og Gran. Gutta var slitne men veldig fornøyde etter en flott dag på LSK cup.

Allidretten starter opp igjen 9. sept...

allidrettsbilde
Allidretten starter opp igjen 9. september. Gruppe: 3 – 4 år kl 17.30 – 18.15 Gruppe: 5 – 10 år kl 18.30 – 19.15 Sted: Gymsalen, Bråte skole   Vi ønsker «gamle» og»nye» barn velkommen til aktivitet og mye moro!  

Shiul Aktiv – oppdatering

Shiul Aktiv – oppdatering
Hei, Tirsdager: 1930-2100, 30 min kondis før 1 time yoga m/ Elin Kollerud. Tirsdag 9/9 og tirsdag 16/9 vikarierer Toini Hellesjø på tirsdagstreningen med sitt program (aerobic, styrke, avspenning) Håper vi sees! Mvh styret i Shiul Aktiv

Fremdriftsplan Søndrehallen

Fremdriftsplan Søndrehallen
Se detaljert fremdriftsplan frem mot nyttår.  Dugnader i september er planlagt til 8/9 og 28/9.  (mer…)

Tine fotballskole 2014 ble en suksess

Tine fotballskole 2014 ble en suksess
I helgen 22-24 august ble Tine fotballskole gjenomført på Bråtevangen. I godt samspill med Opplev Søndre dagene ble dette en flott helg. Vi var heldig med været gjennom helgen. Det kom en real regnskur på lørdag, men som bestilt kom den under lunsjen. Over 70 barn var med på fotballskolen i år. De ble delt opp i grupper med egne instruktører [...]

Kategorier

Admin